A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicológica estruturada, focada no presente e orientada para a resolução de problemas. Ela parte do princípio de que pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados — ou seja, a forma como interpretamos as situações influencia diretamente como nos sentimos e como agimos.
Especializada no tratamento de experiências traumáticas e seus impactos psicológicos.
Avaliação e tratamento de questões emocionais e comportamentais em contexto terapêutico.
Sou Luiz Henrique, psicólogo clínico formado há 5 anos e especializado em psicoterapia na abordagem TCC. Atuo principalmente com adultos, oferecendo suporte para lidar com ansiedade, síndrome do pânico e outros desafios emocionais que impactam o dia a dia. Meu trabalho é pautado em acolhimento, técnicas baseadas em evidências e estratégias práticas para promover equilíbrio, autoconhecimento e qualidade de vida.
Em um ambiente seguro e acolhedor, vamos juntos construir estratégias para lidar com seus desafios e alcançar uma vida mais equilibrada. Não deixe para depois - seu autocuidado é prioridade.